변비에좋은음식1 사과는 만성변비에 효과적 변비에 효과적인 사과 변비에 효과적인 사과 사과는 식이섬유가 많이 들어 있고 펙틴이 많아 변비에 상당히 좋습니다 사과의 펙틴 성분은 장 내 유익균의 번식을 도와서 장을 튼튼하게 하기 때문입니다 2013. 5. 30. 이전 1 다음
