바나나 다이어트1 인기 원푸드 다이어트 종류 4종-장점과 단점 인기 원푸드 다이어트 종류 4종-장점과 단점 노출이 많은 계절 여름에는 몸매관리에 다이어트를 하시는 분들이 많습니다 그 중에서도 단기간 다이어트로 많은 분들이 알고 계신 원푸드 다이어트의 종류와 원푸드 다이어트의 장점과 단점을 알아보겠습니다 인기 원푸드 다이어트 종류 4종 1. 바나나 다이어트 바나나 다이어트는 연예인들도 많이 선택해서 하는 유명한 다이어트 식품이죠 포만감을 주고 가격도 저렴한 바나나는 아침밥과 저녁밥 대신으로 먹으면 됩니다 두끼가 무리라면 저녁에만 드셔도 되구요 생으로 드셔도 되고 우유와 함께 갈아서 음료로 드셔도 됩니다 요즘은 바나나 가루 식품도 많이 나오죠 2. 사과 다이어트 사과는 다이어트와 건강식품으로 많이 알려진 과일입니다 아침에 먹는 사과는 금이라고 하죠 아침에 먹으면 두뇌와.. 2013. 7. 9. 이전 1 다음
