율무의 효능 5가지

 

 

 

 

 

 

 

 

 

율무의 효능 5가지

 

 

 

 

 

율무의 효능 - 1. 부종

율무는 이뇨작용이 뛰어나 부종에 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

율무의 효능 - 2. 면역력 향상

율무에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상에 좋습니다.

 

 

 

율무의 효능 - 3.  피부미용

율무에 함유되어 있는 효소는 신진대사와 세포분열을 활발하게 해주어 노페물을

배출시켜 줄 뿐  아니라 기미, 주근깨, 사마귀 등의 피부미용에 효과가 있어 피부를

깨끗하고 탄력있게 만들어 줍니다.

 

 

 

율무의 효능 - 4. 정력강화

율무에는 말초신경을 강화시켜주는 비타민이 풍부하여 정력에도 좋다고 합니다.

 

 

 

율무의 효능 - 5. 다이어트

율무는 칼로리가 적고 이뇨작용에 탁월한 효과가 있어 다이어트에 좋습니다. 또한

포만감은 높아서 식욕억제에도 좋습니다.