여성탈모원인,여성탈모예방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성탈모원인,여성탈모예방법

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.메모공주입니다 ^^

예전에는 탈모가 남자들의 고민이었지만 최근에는 많은 여성분들이 탈모로 고민을 하고 스트레스를 받습니다.

요즘 같이 건조하고 추운날씨에는 머리카락이 더 많이 빠지는 걸 느낄 수 있는데요.

빠르면 20대 초반부터 중년여성들까지 탈모에 대한 걱정과 두려움에 시달리는 분들을 주변에서 흔히 볼 수 있는데요.

도대채 왜 여성탈모가 생길까요? 여성탈모원인과 여성탈모예방법에 대해 알아볼께요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성탈모원인

 

스트레스

만병의 근원인 스트레스는 건강을 위협할 뿐 아니라 탈모의 주 원인이라 할 수 있습니다. 스트레스를 받게 되면

몸안에 있는 자율신경계에 문제가 생겨 혈관이 수축하거나 소화기관의 운동이 억제되어 입모근의 수축현상을

가져와 탈모의 원인으로 작용하게 됩니다. 여성의 경우에는 스트레스에 더 민감하게 반응하므로 그 영향이

 더 크게 드러납니다.

 

 

 

다이어트

여성분들이라면 누구나 한 번쯤 다이어트 경험이 있을텐데요. 탈모는 건강상태 영양이 부족할 때 보내는 신호라

할 수 있습니다. 과도한 다이어트등 원푸드 다이어트를 비롯해 영양분을 제대로 섭취하지 못하는 경우

두피와 모발로 영양분이 제대로 전달되지 않아 탈모가 생기게 되는 것입니다.

 

 

 

염색,퍼머,자외선

여성들의 스타일을 위해 자주하는 염색,퍼머는 약품의 화학적 성분으로 인해 두피를 자극시킬뿐 아니라 단백질을

빼앗아가 탈모를 부추기는 원인중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

형태별 여성탈모

 

 

 

 

머리카락을 꽁꽁 묶는 습관

모발이 긴 여성들이 오랜시간 모발을 묶는 경우가 많은데 이것은 두피를 자극해 탈모를 유발할 수 있습니다. 증상이 서서히 나타나 스스로 잘 느끼지 못하는 것이 대부분입니다.

 

 

호르몬의 변화

폐경기때 여성호르몬이 급격하게 감소하며 이때 상대적으로 부신성 안드로겐 호르몬의 영향력이 커져 탈모가 일어나기 시작합니다.

또한 남성호르몬이 다량 함유된 피임약을 장기 복용하게 되면 호르몬의 균형이 깨지기 때문에 탈모현상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성탈모예방법

 

 

균형잡힌 식단

충분한 영양과 균형잡힌 식사를 하도록 하며 요즘 흔히 접할 수 있는 인스턴트식품,패스트푸드를 멀리 합니다.

패스트푸드나 인스턴트식품은 몸에 노페물을 축척시키기 때문입니다.

 

 

충분한 수면

수면이 부족하면 부교감 신경의 기능이 떨어지면서 모발에 충분한 영양공급이 이루어지지 않습니다.

하루에 7~8시간 이상 충분히 숙면을 취하도록 합니다.

 

 

퍼머나 염색 횟수 줄이기

강한 화학성분으로 두피에 자극을 주는 퍼머나 염색의 횟수를 줄여 나갑니다.

 

 

스트레스 관리

과도한 스트레스는 두황부쪽으로 혈액순환 장애를 초래하고 탈모의 주범이 되므로 평상시 스트레스를 덜

받도록 하며 적절한 스트레스 해소법을 찾도록 합니다

 

 

담배멀리하기

요즘은 여성흡연률이 높은데요.  담배는 모발에도 악영향을 미칩니다. 니코틴은 피공급을 방해하므로 영양분이 혈액을 타고 몸이 필요로 하는 세포 곳곳으로 전달되지 않아 탈모현상도 가중됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 여성탈모원인과 여성탈모예방법에 대해 알아보았는데요. 만약 탈모가 의심된다면 어떤 원인으로 인하여 탈모에 걸렸는지를 파악하는것이 중요하며 꾸준한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

탈모전문 한의원 경희봄한의원 무료상담 바로가기  《《《

 

무엇이든지 초기에 치료하고 예방하는것이 정신적,경제적으로 손실을 줄일 수 있습니다.