뱃살빠지는 생활습관1 복부비만 탈출!! 뱃살빠지는 생활습관!! 복부비만 탈출!! 뱃살빠지는 생활습관!! 장시간 앉아서 일하는 직장인들,운동량이 적은 학생과 주부들 툭 튀어나온 출렁거리는 배때문에 고민하는 분들 많으시죠... 특히나 노출이 많은 여름철 여성분들 이라면 비키니나 원피스 입기가 망설여지시나요? 또한 복부비만은 성인병및 각종 질병의 원인이 되기도 합니다 툭 튀어나온 배는 외형적으로 보기 싫을 뿐 아니라 내장형 복부비만도 건강에 적신호기 때문에 건강을 위해서라도 복부비만 탈출 해야겠죠!!! 운동부족,과도한 스트레스,인스턴트식품의 과다섭취 등으로 인체내에 많은 노페물이 쌓여서 복부비만으로 표출되는 것이죠 그래서 오늘은 복부비만 탈출 뱃살빠지는 생활습관에 대해 알아 볼께요 1.식생활을 개선한다 말처럼 쉬운게 아니지만 제일 기본이 되는게 식생활 개선입니다 균향잡힌.. 2013. 7. 23. 이전 1 다음
